EVITANDO A QUEDA CAPILAR

como evita a queda capilar

É  gente este post é  extenso mãos vale a pena ler.

1.  Aqui eu vou falar sobre alimentação e sobre tratamento capilar de fácil acesso para sua vida. É  fato e nós sabemos que pra um cabelo ter saúde,  é  necessário que o nosso organismo também tenha saúde. Alimentos ricos em colágeno e queratina, essencial, para que nossos cabelos possam estar fortes. Mais não para por ai. É necessário também o ferro o zinco o selênio, potássio,  enxofre, magnésio, complexo B,  A, C, D.  Devemos também tomar muita água, é importante, bem como, a limpeza do couro cabeludo. NÃO ADIANTA MUITO, primeiro tratar fora para depois tratar dentro. É MUITO SÉRIO, quantas pessoas procuram tratamentos tópicos e tem pouquíssimos resultados. pessoas, e não poucas ficam atrás de receitas para que se resolva a queda capilar. Como tratar queda capilar é muito simples,  porém as pessoas têm pressa.Quando temos cuidados com o que comemos procurando consumir vitaminas e nutrientes, bem como proteínas e minerais a resposta para acabar a queda capilar e surpreendente. Uma das coisas mais espetaculares para alimentação são as  sementes germinadas. Quando germinamos as sementes para comermos em saladas ou mesmo usar em Shakes vitaminas e ou mesmo até omeletes, estamos consumindo vida para nossas celulas.

Dentro as sementes que podemos germinar são. 

1. Grão de bico
2. Lentilhas
3. Ervilhas 
4. Linhaça 
5. Gergelim
6. Feno grego
7. Trigo
8. Quinoa
9. Chia
   
   
   
   
10. Feijão verde 

Em fim várias sementes para se alimentar  e obter os benefícios e a energia que precisamos em nosso corpo.

Outra coisa que é fato é o tônico de gengibre, tenho até testemunhoje de uma amiga  minha creia e use vc não vai se arrepender.

COMO AS SEMENTES VIVAS PODEM NOS AJUDAR PARA A NUTRIÇÃO CAPILAR.

As sementes vivas pode nos ajudar no que diz respeito aos nutrientes que precisamos para fortalecer o bulbo capilar. As sementes possuem a vitamina A B C cálcio selênio potássio magnésio zinco ferro ácido fólico. Muito rica em fibras dietéticas ajudando a melhorar muito trânsito intestinal fortalecendo nosso sangue e também as nossas células ajudando oxigenar nosso sangue e tendo o fluxo melhor em nossas artérias.

Então mãos a obras.

Tem muitas sementes pra ser germinadas. Você pode consumir como broto e também sementes