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como engrossar cabelos finos

#cabelotipo2



CABELO TIPO 2

São cabelos de raiz lisas com suas extenções em ondulações de S

Basicamente precisam dos mesmo cuidados dos cabelos tipo 1, sendo que esses cabelos do tipo 2 são mais encorpados. O melhor para essas duas classes de cabelos e usar produtos low poo e noo poo para que eles não fiquem tão pesados. Então vale as mesmas regras.

Em seu cronograma capilar a pessoas com cabelo desta natureza, deve sempre usar um tonico de pre lavagem como: tonico de alecrin, tonico de hortela pimenta, tonico de gengibre, tonico de urtiga, tonico sete ervas e tonico de alho da gota dourada.

Como bem sabemos que nosso fios vem de dentro deve-se cuidar da alimentação com: sementes oleogenosas por causa da sua proteina como castanhas, amendoins, amendoas e frutas como abacate, laranjas, maçãs, uvas, melão, mamão, mangas, banana. 
leites vegetais de: sementes de melão, amendoins, castanha do pará, e amêndoas. deve-se consumir sementes de abobora toradas e trituradas em sucos. Incluir na alimentação cenoura, beterraba, chuchu, tomate. PORTANTO A NUTRIÇÃO DO ORGANISMO TEM QUE SER LEVADA A SÉRIO E UM NUTRICIONISTA DEVE SER PROCURADO.

AQUI VAI UMA DICA DE OURO. Manter a calma sempre porque po stress derruba cabelo. Procurar ter um intestino que funcione bem entao nao deixe o maão de fora. Procure sempre beber muita água porque ela é fundamental para levar os nutrientes ṕara todo o corpo. Evitar e diminuir o açucar principalmente o branco. Comer muita salada anters do almoço se possivel. consumir muita folhas verdes como o espinafre, orapronobis da flor amarela ou seja pereskia aculeata.

as vitaminas liposolúveis são elas que ficam mais tempo no corpo como: vitamina A, D, E e estas participam no crescimento saudável dos fios. as vitaminas hidrosoluveis como: complexo B, C, K. minerais como ferro, selenio, zinco, potassio, magnésio e acido folico precisam estar bem equilibrados em nosso organismo, portanto devemos fazer exames periodicos com o médicos geral e o dermatologista. porem se a causa for extensa precisa-se ser procurado um tricologista que vai avaliar um conjunto de fatores e assim diagnosticar um possivel problema maior como por exemplo alopecia. o nutricionista depois do exame não deve ficar de fora.

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