Emagrecerto rápido shake

Bem meninas e meninos

Aqui vou eu com mais uma receita  e desta vez 

para emagrecimento.

Todos sabemos que o que somos por dentro somos por fora e não é de admirar que tem haver com cabelos fortes, unhas saudáveis um a boa alimentação. O intestino por exemplo precisa estar saudável para  todo o nosso organismo  funcionar bem. Então sem mais delongas vamos a receita do shake emagrecedor de abacaxi e que é uma delícia. 

Vamos a receita.

Separe.  Um. Abacaxi médio vamos usar a metade. Uma maçã vermelha e de uma a duas bananas. Corte tudo bem pequeno e passe  no liquidificador com pouca água filtrada. Tome um copo todo dia de manhã. No máximo em 5 dias veras já um efeito emagrecedor pois esse suco shake é detox

.

Espero que tenham gostado. Voltarei com  mais informações.

Até mais