Nutriçao para os fios

Oi gente tudo bem?

Bem, vou aqui falar do chuchu para nossos fios, que tem por finalidade nutrição interna. Voçe deve estar se perguntando como o chuchu pode influenciar nos fios. Eu te digo que sim, pode e como.

mais vou aqui falar de algumas propriedades que aprendi em minhas pesquisas pra trazer aqui pra nós soe.

O chuchu, ao contrario que muitos pensam tem uma grande participação na nossa saúde, e que por sua vez é uma maravilha para os cabelos por ser uma verdura hídrica. o chuchu hidrata os fios profundamente. e uma verdura ante oxidante. se o suco e tomado todo dia ajuda e muito no emagrecimento. se fizermos esse suco com limão então que maravilha viu.

seguem abaixo alguns dos seu benefícios.

1 - Regula a glicemia no sangue

2 - Fortalece os ossos pois é fonte de cálcio, combatendo também a osteoporose contendo também magnésio e fosforo.

3 - Combate doenças e enfermidades

4 - Dá brilho e volume aos cabelos, hidrata pois contem zinco e vitamina E

5 -Força e energia ao organismo combatendo o stress

6 -Faz muito bem aos rins ajudando a eliminar pedra e cálculos renais, pois contém potássio.

7 - Regula a tireoide a partir do controle do iodo.

8 - Aumenta o desempenho em treinos intensos para quem pratica esportes

9 - Rejuvenesce a pele e evita a câimbra

como fazer o suco nutritivo

dois chuchu com casca lavados e picados

meia xícara de suco de limão

1 litro de aguá filtrada

gelo e adoce a gosto

use açúcar demerara

OBRIGADA, VOLTAREI COM MAIS INFORMAÇÕES 

UM ABRAÇO