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Vamos aprender a fazer um tempero delicioso pra sua comida saudável e que pode ser a base para qualquer refeição.
Em um recipiente coloque:
Duas porções de cuentro
Dois de cebolinha
Um de hortelã miúdo
Um de hortelã grosso
Dois porções de salsa.
Coloque todos esses temperos verdes no liquidificador bem cortados. Primeiro perto da hélice do liquidificador coloque cebola, tomate, pimentão e alho a gosto.
Liquidifique com limão e agregue sal rosa do Himalaia, pimenta do reino, um pouco de ketchup e 5 azeitonas sem caroço.
O segrego dessa receita é o sal rosa do Himalaia e as azeitonas.....vc pode colocar um pouco de azeite misto carmelita aquele da lata vermelha.
Use e feijões frangos peixes.
Faça uma boa quantidade e congelé as porções pra usar no dia a dia.
Em um recipiente coloque:
Duas porções de cuentro
Dois de cebolinha
Um de hortelã miúdo
Um de hortelã grosso
Dois porções de salsa.
Coloque todos esses temperos verdes no liquidificador bem cortados. Primeiro perto da hélice do liquidificador coloque cebola, tomate, pimentão e alho a gosto.
Liquidifique com limão e agregue sal rosa do Himalaia, pimenta do reino, um pouco de ketchup e 5 azeitonas sem caroço.
O segrego dessa receita é o sal rosa do Himalaia e as azeitonas.....vc pode colocar um pouco de azeite misto carmelita aquele da lata vermelha.
Use e feijões frangos peixes.
Faça uma boa quantidade e congelé as porções pra usar no dia a dia.
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