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como engrossar cabelos finos

TÔNICOS CAPILARES

OI TUDO BEM COM VCS.
Aqui estou mais uma vez para falar um assunto que incomoda muitas pessoas, é a queda capilar. Muitas coisas desencadeia queda capilar e uma delas é a dermatite seborreica. Uma das coisas que provocam A dermatite seborreica é um couro cabeludo oleoso e pode ser desencadeado por vários produtos químicos que se usa no cabelo como Por conseguinte desequilíbrio hormonal que vem de dentro do organismo. Outra coisa que provoca a queda capilar é a falta de nutrientes do corpo que é causada por uma má alimentação. Muito de laticínios e carnes Gordurosas refrigerantes cigarros muita cafeína bebida alcoólica coisa estas que fazem com que o nosso corpo fica desnutrido. Outras Vertentes alimentares é o açúcar branco e o sal em excesso que fazem com que o colesterol ruim aumente entupindo assim as artérias.
mais uma dica muito importante é procurar um médico para saber como é que está o nível dos nutrientes no nosso corpo e daí então partir para consumir alimentos corretos para ajudar na nutrição do organismo pronto. Vale ressaltar que o excesso também de vitaminas causam queda capilar. hoje nada pode estar em desequilíbrio no nosso corpo por isso o motivo de se procurar um médico e se fazer exames para que se possa detectar Quais são as vitaminas que precisam ser respostas. Outra coisa também que causa a queda capilar é o stress a prisão de ventre. quando o nosso organismo no sentido do intestino não funciona bem. falta de água no corpo falta de exercício e por fim falta de limpeza do couro cabeludo fazendo com que o óleo natural do corpo deixe entupido o bulbo capilar fazendo com que não haja nenhuma respiração da pele e por fim a perda dos fios. A primeira coisa a se fazer é uma mudança de hábitos  alimentares para que organismo fique bem nutrido pois o nosso cabelo ele é constituída principalmente de proteínas e a maior proteína do fio é a queratina. outra coisa também que o fio contém tb colágeno. Então um exame bem apurado tanto no organismo quanto no couro cabelo para se fazer um tratamento correto.

Mas vamos aqui considerar alguns alimentos que fazem bem ao crescimento e alguns tônicos capilares natural que podemos fazer em casa.
Devemos então incluir na nossa alimentação suco amarelo, sucos vermelhos e suco verdes. Verduras,  sementes  aleoginosas frutas de forma geral. Tirar o açúcar branco, o sal iodado ou seja o mais inferior. Outra causa de perdà e a falta de ferro que é  muito importante no sanegue e tb selendo zinco potássio vitória A complexo B C,


Tônicos 
Esse pouco na mão para 150 ml de agua de feno grego

feno grego .....deixar uma colher de sopa em 150ml de água de um dia pra o outro..usar no couro cabeludo e deixar agir 1 hora e lavar em seguida. 

Tônicos das folhas da goiabeira, se lava o cabelo e coloca  o chá como último enxague. Serve para evitar a queda e encorpar os fios ativa o crescimento.


Tônicos erva cidreira.....ótimo calmante do couro cabeludo e tb ativa o crescimento. Após  lavar os cabelos.


Tônicos do sumo puro do gengibre. ...ativa o crescimento  e ante caspa e tb fortalece os fios. Antes de lavas o cabelo. Deixa agir 30 minutos  e lavar. 


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